- This event has passed.
8-Wochen-Kurs in Präsenz ab 8. Oktober
8 wöchtentliche Treffen: 22. Okt. bis 17. Dez. 2024 (ausgenommen 29.10)
Jeweils Dienstags von 9:30 bis 12:00 Uhr
Plus einem Tag der Achtsamkeit am 15. Dez. 2024 , 10:00 bis ca. 16:30 Uhr
Handbuch und Audiofiles sind im Kursbeitrag inkludiert.
Anmeldung und Vorgespräch sind nötig, um am Kurs teilnehmen zu können.
_________________________
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass MBSR kein Ersatz für Medizin oder Psychotherapie ist.
Das MBSR-Training selbst ist keine Therapie, es erweist sich jedoch als hilfreiche Unterstützung in vielen therapeutischen Bereichen.
