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SUMMARY:MBSR 8 Wochen Kurs in 1030 Wien
DESCRIPTION:MBSR-Kurs: Achtsamkeit lernen in 8 Wochen\n17. März – 12. Mai 2026 | 1030 Wien\, Ölzeltgasse 3/2/3\nErlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit in meinem 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction). Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit\, Stress abzubauen\, innere Ruhe zu finden und den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen. \nKursdetails\n\nTermine: 8 wöchentliche Treffen\, jeweils Dienstags\, (kein Treffen am 31.3.)\nStartdatum: 17. März 2026\nEnddatum: 12. Mai 2026\nUhrzeit: 18:00 – 20:30 Uhr\nOrt: „Studio Ocker“ in der Ölzeltgasse 3/2/3\, 1030 Wien\,\n(Nahe der U4-Station Stadtpark)\n\nWas erwartet dich?\n\nAchtsamkeitstechniken wie Meditation\, achtsame Bewegung und Stressbewältigung\nPraktische Übungen\, die leicht in den Alltag integriert werden können\nRaum für Austausch und persönliche Reflexion\n\nFür wen ist der Kurs geeignet?\nDieser Kurs ist ideal für dich\, wenn du… \n\ndich oft gestresst fühlst und lernen möchtest\, besser damit umzugehen\,\nmehr innere Ruhe und Klarheit in dein Leben bringen willst\,\nMeditation erlernen und in deinen Alltag integrieren willst\,\nachtsamer und freundlicher mit dir selbst und anderen umgehen möchtest.\n\nKosten und Anmeldung\n\nKosten: 420 Euro (inkl. Achtsamkeitstag\, Kursunterlagen und Audio-Anleitungen)\nAnmeldung: Plätze sind begrenzt\, sichere dir rechtzeitig deinen Platz!\n\nIch freue mich darauf\, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit\, Präsenz und Lebensfreude zu begleiten. \nZur Anmeldung \n 
URL:https://karinwuerth.at/termin/mbsr-8-wochen-kurs/
LOCATION:Studio Ocker\, Ölzeltgasse 3/2/3\, Wien\, 1030\, Austria
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