Achtsamkeits-Training als Einzelunterricht Persönlich und individuell. Inhalte, Zeiten und Dauer kann ganz individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden. In meiner Praxis, online, oder bei Dir zu Hause. Kosten auf Anfrage.
MBSR-Videokurs mit Begleitung Der individuelle MBSR-Videokurs Meist wird Achtsamkeit – MBSR – in Gruppenkursen unterrichtet, als 8-wöchiges Format, mit einem Gruppentreffen pro Woche. Doch kann das aus verschiedenen Gründen unpassend sein, zB. wegen unregelmäßiger Arbeitszeiten, fehlender Kinderbetreuung, oder einfach, weil das nächste Kursangebot zu weit entfernt ist. Vielleicht möchtest du auch lieber für dich, als in […]
Kostenloser Infoabend zu MBSR am 22. Sept. 2026, 19:00 – ca. 20:30, Online per Zoom. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen und allen Antworten auf Deine Fragen. Melde dich gleich per Kontaktformular an und erhalte den Link zur kostenlosen Infoveranstaltung! Zoomlink erhalten Bis dahin beantworte ich alle Fragen auch gerne telefonisch. Meine Nummer ist +43 681 10 45 […]
MBSR-Kurs: Achtsamkeit lernen in 8 Wochen 13. Okt. – 15. Dez. 2026 | 1030 Wien, Ölzeltgasse 3/2/3 Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit in meinem 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction). Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen. Kursdetails Termine: 8 wöchentliche Treffen, […]
Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien.
