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MBSR-Videokurs mit Begleitung Der individuelle MBSR-Videokurs Meist wird Achtsamkeit – MBSR – in Gruppenkursen unterrichtet, als 8-wöchiges Format, mit einem Gruppentreffen pro Woche. Doch kann das aus verschiedenen Gründen unpassend sein, zB. wegen unregelmäßiger Arbeitszeiten, fehlender Kinderbetreuung, oder einfach, weil das nächste Kursangebot zu weit entfernt ist. Vielleicht möchtest du auch lieber für dich, als in […]
€400
Achtsamkeits-Training als Einzelunterricht Persönlich und individuell. Inhalte, Zeiten und Dauer kann ganz individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden. In meiner Praxis, online, oder bei Dir zu Hause. Kosten auf Anfrage. 
13. Jänner – 3. März 2026 | Online per Zoom Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit in meinem 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction). Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen. Erlerne Achtsamkeit mit dem Online-Gruppenkurs bequem von Zuhause aus! Kursdetails Termine: 8 […]
€380
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Online-Achtsamkeits-Tag Stille, Entschleunigung, Atempause. Genieße einen Tag in Stille, ganz bei dir selbst. Mit Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Programm und achtsamem Erleben in der Natur. Wir treffen uns online im virtuellen Raum per Zoom und machen miteinander verschiedene Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Außerdem gibt es Anregungen für individuelle Zeiten für sich, zum Draußen in der Natur […]
€80
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4 events,
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Kostenloser Infoabend zu MBSR am 25. Februar 2026, 19:00 – ca. 20:30, Online per Zoom. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen und allen Antworten auf Deine Fragen. Melde dich gleich per Kontaktformular an und erhalte den Link zur kostenlosen Infoveranstaltung! Zoomlink erhalten Bis dahin beantworte ich alle Fragen auch gerne telefonisch. Meine Nummer ist +43 681 10 45 […]
Kostenlos
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