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13. Jänner – 3. März 2026 | Online per Zoom Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit in meinem 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction). Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen. Erlerne Achtsamkeit mit dem Online-Gruppenkurs bequem von Zuhause aus! Kursdetails Termine: 8 […]
€380
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Kostenloser Infoabend zu MBSR am 25. Februar 2026, 19:00 – ca. 20:30, Online per Zoom. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen und allen Antworten auf Deine Fragen. Melde dich gleich per Kontaktformular an und erhalte den Link zur kostenlosen Infoveranstaltung! Zoomlink erhalten Bis dahin beantworte ich alle Fragen auch gerne telefonisch. Meine Nummer ist +43 681 10 45 […]
Kostenlos
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Achtsamkeits-Tag Stille, Entschleunigung, Atempause. Genieße einen Tag in Stille, ganz bei dir selbst und geborgen in der Gruppe. Mit Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Programm und achtsamem Erleben in der Natur. Mittagssnack bitte selbst mitbringen. Keine Vorerfahrung erforderlich. Termin: 7. März 2026, 10:00 – ca. 16:30 Ort: B.R.O.T. Kalksburg, Promenadeweg 5, 1230 Wien Kosten: 85,- Euro Weitere […]
€85
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Spaziergang in Achtsamkeit Mit allen Sinnen in der Natur und bei sich. Bei einem Spaziergang genießen wir den Augenblick und erleben die Natur mit allen Sinnen. Mit Meditation im Gehen und Sitzen und anderen Achtsamkeitsübungen. Termin: 15. März 2026 um 14:00 – 16:30 Treffpunkt: Gemeinschaft B.R.O.T. Kalksburg, Promenadeweg 5, 1230 Wien Anmeldung bitte bis spätestens […]
€45
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Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien.
