Spaziergang in Achtsamkeit
Spaziergang in Achtsamkeit Mit allen Sinnen in der Natur und bei sich. Bei einem Spaziergang genießen wir den Augenblick und erleben die Natur mit allen Sinnen. Mit Meditation im Gehen […]
Spaziergang in Achtsamkeit Mit allen Sinnen in der Natur und bei sich. Bei einem Spaziergang genießen wir den Augenblick und erleben die Natur mit allen Sinnen. Mit Meditation im Gehen […]
Achtsamkeits-Training als Einzelunterricht Persönlich und individuell. Inhalte, Zeiten und Dauer kann ganz individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden. In meiner Praxis, online, oder bei Dir zu Hause. Kosten auf Anfrage.
MBSR-Videokurs mit Begleitung Der individuelle MBSR-Videokurs Meist wird Achtsamkeit – MBSR – in Gruppenkursen unterrichtet, als 8-wöchiges Format, mit einem Gruppentreffen pro Woche. Doch kann das aus verschiedenen Gründen unpassend […]
13. Jänner – 3. März 2026 | Online per Zoom Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit in meinem 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction). Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Stress […]
Online-Achtsamkeits-Tag Stille, Entschleunigung, Atempause. Genieße einen Tag in Stille, ganz bei dir selbst. Mit Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Programm und achtsamem Erleben in der Natur. Wir treffen uns online im […]
Kostenloser Infoabend zu MBSR am 25. Februar 2026, 19:00 – ca. 20:30, Online per Zoom. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen und allen Antworten auf Deine Fragen. Melde dich gleich per Kontaktformular an […]
Achtsamkeits-Tag Stille, Entschleunigung, Atempause. Genieße einen Tag in Stille, ganz bei dir selbst und geborgen in der Gruppe. Mit Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Programm und achtsamem Erleben in der Natur. […]
Spaziergang in Achtsamkeit Mit allen Sinnen in der Natur und bei sich. Bei einem Spaziergang genießen wir den Augenblick und erleben die Natur mit allen Sinnen. Mit Meditation im Gehen […]
MBSR-Kurs: Achtsamkeit lernen in 8 Wochen 17. März – 12. Mai 2026 | 1030 Wien, Ölzeltgasse 3/2/3 Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit in meinem 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction). […]
Achtsamkeits-Retreat am Sonnenhof: Gönne dir eine Auszeit: Tage zum Bei-Sich-Sein. Kennst du das Gefühl, einfach mal eine Pause vom Alltag zu brauchen? Genau diese Möglichkeit bietet dir unser Retreat am […]
MBSR-Kurs: Achtsamkeit lernen in 8 Wochen 6. Mai– 1. Juli 2026 | Münchenstraße 14-16/2/11, 1120 Wien Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit in meinem 8-wöchigen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction). Dieser […]